Профилактика употребления энергетических напитков, тарелка здорового питания
- Информация о материале
- Категория: Новости
- Опубликовано: 03.03.2026 07:15
- Автор: ZhanakaevE
- Просмотров: 32
2 марта медсестра ЗОЖ Житикаринской РБ провела профилактическое мероприятие среди учащихся 4-5 классов занятие «Профилактика употребления энергетических напитков. Тарелка здорового питания»
В ходе встречи ребятам рассказали о вреде энергетических напитков и их влиянии на растущий организм:
- перегрузка сердца
- нарушение сна
- снижение концентрации
- риск привыкания
Также школьники познакомились с принципом «Тарелки здорового питания»:
- ½ тарелки — овощи и фрукты
- ¼ — цельнозерновые продукты
- ¼ — белковые продукты
- достаточное количество воды
Ребята активно участвовали в обсуждении, задавали вопросы и делились своими привычками.
Формирование здоровых привычек начинается с детства!
Берегите своё здоровье и делайте правильный выбор каждый день.